BANANA MILKSHAKE

RICETTA GUSTOSA, FACILE E VELOCE

Questo Banana Milkshake a base di banana e aromatizzato alla vaniglia è un frullato molto goloso, davvero facile e veloce da preparare.
Avrai bisogno di un frullatore abbastanza potente per preparare questa ricetta: il nostro milkshake è arricchito e rinfrescato dalla presenza di cubetti di ghiaccio che dovranno essere tritati molto bene.
Se sei intollerante al lattosio puoi sostituire il latte vaccino con del latte di soia o di riso.
In questa ricetta useremo dello zucchero semolato per addolcire il nostro frullato, regolati pure sulla quantità in base ai tuoi gusti personali.
Se preferisci, puoi sostituire lo zucchero con miele, zucchero di canna o altri sciroppi, ma se vuoi un frullato meno calorico puoi anche non aggiungere nulla.

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Ingredienti:

  • 1 banana
  • 100 ml latte
  • 2 cucchiai zucchero (facoltativi)
  • 3 cubetti ghiaccio
  • succo di mezzo limone 
  • 1 puntina di semini di vaniglia

Preparazione

  1. Spremi mezzo limone e taglia la banana a pezzetti.
  2. Frulla molto bene i cubetti di ghiaccio assieme alla banana, al succo di limone e allo zucchero.
  3. Versa nel frullatore la vaniglia e il latte, mixando a velocità elevata per farlo diventare bello morbido e schiumoso, conseguendo la tipica consistenza del milkshake.
  4. Versa nel bicchiere e gustalo subito perchè va consumato al momento della preparazione.
    Per i più golosi: aggiungi una spruzzata di soffice panna al tuo milkshake e guarnisci il tutto con due fettine di banana!