A CHE SERVE LA VITAMINA D

Quante volte ne senti parlare e quante volte la ignori? In genere non occorre preoccuparsene perché viene prodotta nella nostra pelle mediante l’innesco dai raggi UV (luce del sole) oppure…

PRURITO E BRUCIORE INTIMO

Non è detto che prurito e bruciore intimo siano i primi sintomi dati da una infezione. Nella maggiore parte dei casi non è necessario un trattamento specifico. Spesso questi sintomi…

OVULAZIONE DOPPIA

L’OVULAZIONE PUÓ AVVENIRE 2 VOLTE IN UN CICLO?E’ possibile avere 2 ovulazioni in un mese?Allo stato attuale, una donna può avere una sola ovulazione per ciclo mestruale.Solo nel 10 %…

MOTIVAZIONE DELLE MESTRUAZIONI PROLUNGATE

Come sappiamo le mestruazioni avvengono perché è il risultato dell’espulsione del vecchio endometrio (rivestimento dell’utero) per la formazione di quello nuovo. Questo viene influenzato dai cambiamenti ormonali che possono portare…

PERCHÈ NON SI SOPRAVVIVE SENZA ACQUA

L’essere umano adulto è costituito da ameno il 60% di acqua. Ogni giorno una certa quantità d’acqua viene espulsa dal corpo attraverso la sudorazione, la respirazione e l’urina. Se noi…

FASTIDI AL SENO E SINDROME PREMESTRUALE

Perché nel periodo premestruale e post mestruale ho fastidio al seno? Se questi sono i disagi che provi ecco qui le risposte che possono fare al caso tuo. I fastidi…

I MASSAGGI AIUTANO IL MAL DI SCHIENA?

Perché ci viene il mal di schiena? Qual è la sua causa? I massaggi AIUTANO il mal di schiena? Scopriamolo insieme. Iniziamo subito col dire che la causa principale del…

COME PREVENIRE LA SUDORAZIONE DEI PIEDI

Possono esserci diversi fattori per cui i nostri piedi possono sudare in modo eccessivo. Tra questi ci sono ad esempio la predisposizione genetica, stress, squilibri ormonali o farmaci, o semplicemente…

INSONNIA

Con il termine INSONNIA in modo letterale si intende la “mancanza di sogni”, invece nel gergo comune viene definita la mancanza di sonno, di insufficienza durata o ridotta continuità di…

COME MANGIARE MENO

Come possiamo mangiare meno e toglierci questa brutta abitudine di dosso?Ecco 4 suggerimenti per ridurre gli attacchi di fame. Magiare tanto può essere causato da molteplici fattori, alcuni di essi…

PRESERVATIVO FEMMINILE

E si … hai letto bene! Di recente è stato messo in commercio un nuovo metodo anti concezionale, in modo specifico parliamo del preservativo femminile. Solitamente siamo abituati a varie…

QUALE DEODORANTE SCEGLIERE

Che differenza ce tra deodorante e antitraspirante? Qual è il prodotto più giusto per me? Vediamolo insieme. La sudorazione è un’azione del nostro corpo naturale ed è importantissimo che essa…

DIFFERENZA TRA DONNA E UOMO

Se una donna non si smalta i piedi e non gratta i talloni è sciatta. Per i piedi di un uomo ci si accontenta che siano puliti. Se una donna…

ASSORBENTI INTERNI ESTERNI O COPPETTA?

Che differenza c’è tra assorbenti interni, esterni o coppetta? Quali sono i PRO e i CONTRO?? In questi ultimi decenni la tecnologia e l’essere umano ha fatto davvero moltissimi progressi…

COME ALLEVIARE IL CATTIVO UMORE

Sentimenti ed emozioni sono spesso difficili da gestire e da far passare. Il primo passo è accettare ugualmente il proprio umore. È importante conoscere e studiare questi momenti ogni volta…

LA BIOTINA PER CAPELLI, PELLE E UNGHIE

A cosa serve la biotina? Dove la possiamo trovare? Ecco le risposte più importanti da sapere. La biotina non è altro che la VITAMINA B7 o H, coenzima R ed…

COME GESTIRE I PELI INCARNITI ZONA BIKINI

I peli incarniti sono peli che non sono riusciti ad uscire dalle pelle e rimangono incastrati sotto di essa. Quando succede questo e rimangono a lungo sotto la pelle possono…

DOLORI CICLO PERCHÈ FA MALE LA PANCIA

Anche se siamo in ottima salute, a volte può succedere di soffrire di forti crampi al basso ventre.Il dolore mestruale può avere molteplici cause e una tra queste è la…

ZOA ENERGY DRINK

Abbiamo contattato il team di Zoa Energy Drink (ZOA ENERGY LLC) per chiedere se la curiosa e invitante bevanda energetica di The Rock sbarcherà mai anche in italia. Mentre aspettiamo…

MAL DI COLLO? 6 ESERCIZI PER SCIOGLIERE I MUSCOLI

Quante volte capita di svegliarvi con il collo tutto indurito o indolenzito e al minimo movimento o tensione percepite un dolore lungo tutta una delle due fasce laterali. Anche dopo…