É VERO CHE… PER EVITARE DI PRENDERE PESO SI DEVE FARE UNA COLAZIONE DA RE, UN PRANZO DA PRINCIPE E UNA CENA DA POVERO?

RISPOSTA:

SI. Le calorie introdotte nelle prime fasce orarie della giornata, oltre a fornire quel necessario apporto energetico che aiuta l’organismo a “mettersi in moto”, possono essere bruciate più facilmente lavorando o svolgendo qualsiasi attività, per cui è meno probabile che vengano immagazzinate nei depositi facendo ingrassare. Smaltire invece le calorie di una cena abbondante risulta evidentemente più difficile.

Disclaimer                                                                                                                                                                                      Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il parere professionale del vostro medico.

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