“MONSTER ENERGY DRINK” benefici ed effetti collaterali

La MONSTER ENERGY DRINK può essere considerata come un buon supporto energetico nei momenti di necessità.

Questa bibita può dare benefici agli sportivi poiché, secondo gli studi effettuati su sportivi giovani e sani, è stato evidenziato che l’assunzione di bibite contenenti caffeina, aumenta la resistenza muscolare e può essere utile durante una prestazione.

Per chi studia: Caffeina, taurina e glucuronolattato migliorano la memoria e lo stato di attenzione.

Per chi è alla guida: la caffeina ridurrebbe la sonnolenza per tempi prolungati, mentre la taurina allevierebbe l’affaticamento visivo.

Bisogna però ricordare che, come la maggior parte di bibite energetiche, anche la MONSTER ENERGY DRINK contiene zuccheri, i quali forniscono energia di rapido utilizzo e un eccessivo consumo di tali bibite potrebbe avere effetti indesiderati sul peso. Si suggerisce quindi di assumere non più di una lattina al giorno nei momenti di necessità, evitandone l’abuso per non incorrere negli effetti collaterali.

Disclaimer                                                                                                                                                                                      Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il parere professionale del vostro medico.

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