Questi muffin preparati con farina di riso, miglio e cacao, ricchi di nutrienti e privi di glutine, sono ottimi per una colazione sana e leggera, oppure per una merenda salutare,…
Tag: colazione
ROTOLO AL TIRAMISÙ CON CREMA AL MASCARPONE E CAFFÈ
Il dolce viene preparato con una base biscotto, la mia versione è veloce, ma sopra tutto infallibile. Viene bagnato con il caffè (potete usare anche il decaffeinato se volete) e poi di seguito farcito con una crema soffice e delicata al mascarpone, senza uova , ma aggiungendo la panna così oltre che avere un dolce buono anche sicuro sopratutto per le future mamme che non possono consumare l’uovo crudo in gravidanza.
MILKSHAKE CIOCCOLATO E COCCO
RICETTA FACILE E DELIZIOSA! Prova un gustoso e intenso Milkshake al cioccolato con una golosissima aggiunta di cocco, per dare al tuo spuntino un tocco rinfrescante e tropicale!Adatto a una…
MILKSHAKE OREO
GUSTOSISSIMO MILKSHAKE AL GUSTO DI OREO! Ecco la ricetta americana per un milkshake davvero goloso e fresco: a base di gelato alla vaniglia, questo frappè avrà il sapore dei tuoi…
SMOOTHIE AI MIRTILLI E BANANA CON SEMI DI CHIA
DELIZIOSO E RINFRESCANTE: ECCO LA RICETTA DELLO SMOOTHIE LIGHT VIOLA! Lo Smoothie ai mirtilli è una bevanda fresca, gustosa e ricca di proprietà benefiche: con l’aggiunta di banana e semi…
SMOOTHIE ANANAS, MANGO E LATTE DI COCCO
SMOOTHIE FRESCO E DISSETANTE! Ecco una bevanda light davvero deliziosa e rivitalizzante: con solo 4 ingredienti, questo Smoothie mango, ananas e cocco può diventare la colazione salutare perfetta per iniziare…
CHIA PUDDING
COS’E’ E COME SI PREPARA IL CHIA PUDDING Il chia pudding è un dolce tipico del mondo anglosassone leggero e cremoso, che somiglia molto ad un budino. Perfetto per la colazione o…
BLACKBERRY PROTEIN SMOOTHIE
SMOOTHIE AI MIRTILLI NUTRIENTE E RICCO DI PROTEINE Lo Smoothie proteico è facile da preparare e rappresenta un pasto delizioso da consumare per una colazione nutriente o come spuntino energizzante.Due…
SMOOTHIE DOPPIO AL MANGO E LAMPONI
SMOOTHIE LIGHT BICOLORE LEGGERO E DELIZIOSO Questa è la ricetta light per uno Smoothie doppio gusto: metà al lampone e metà al mango, due frutti che hanno un sapore particolarmente…
GREEN SMOOTHIE BOWL BANANE E AVOCADO
RICETTA PER UN GREEN SMOTHIE BOWL SEMPLICE E GUSTOSO! Sei alla ricerca di una ricetta deliziosa e salutare per dare una svolta genuina alla tua colazione o ai tuoi pasti?Prova…
CREMOSO SMOOTHIE AL MANGO
SUPER TROPICALE: LO SMOOTHIE IDEALE PER TUTTE LE STAGIONI! Denso e cremoso, questo Smoothie giallo, solare e tropicale è il modo perfetto per iniziare la giornata.Con mango, yogurt, curcuma e…
SMOOTHIE BANANA NOCI E DATTERI
DELIZIOSO E SUPER NUTRIENTE, LO SMOOTHIE AI DATTERI, NOCI E BANANA! Perfetta come colazione o come spuntino post allenamento, questa ricetta super gustosa è una bevanda energetica deliziosa e sana…
SMOOTHIE FRAGOLE E BANANA
SMOOTHIE ROSA: UNA BEVANDA DELIZIOSA E LEGGERA! Stai cercando di migliorare la tua dieta e segui un regime alimentare più sano e nutriente?Questo Smoothie fa al caso tuo!Corposo, intenso e…
SMOOTHIE AI FRUTTI DI BOSCO
GUSTOSSIMA RICETTA FRESCA E SUPER VITAMINICA! Puoi fare questo frullato nutriente per iniziare al meglio la giornata oppure come merenda saporita per rinfrescarti dal caldo del un pomeriggio!Per questa ricetta…
GREEN SMOOTHIE BOWL
RICETTA DELIZIOSA E NUTRIENTE Inizia la giornata nel modo giusto con una colazione deliziosa e nutriente: prova questo Green Smoothie, veloce e facile da fare, è ricco di spinaci, avocado…
SMOOTHIE AI MIRTILLI E FARINA D’AVENA
LA COLAZIONE PERFETTA, SEMPLICE DA PREPARARE E RICCA DI NUTRIENTI! Vorresti aggiungere più fibre alla tua colazione? Inizia la giornata con il piede giusto e bevi un gustosissimo Smoothie con…
BROWNIE MILKSHAKE
LA DELIZIA CHE OGNI AMANTE DEL CIOCCOLATO DOVREBBE ASSAGGIARE ALMENO UNA VOLTA NELLA VITA! Super cremoso e denso, questo frullato ha tutto: dal delizioso sapore ricco e intenso di cioccolato,…
BANANA MILKSHAKE
RICETTA GUSTOSA, FACILE E VELOCE Questo Banana Milkshake a base di banana e aromatizzato alla vaniglia è un frullato molto goloso, davvero facile e veloce da preparare.Avrai bisogno di un frullatore…