VERDURE AL FORNO

Verdure saporite, colorate e morbide sono la base di questo piatto che nasce come un contorno di verdura al forno, ma che può diventare una zuppa completa di verdure al…

MILKSHAKE CIOCCOLATO E COCCO

RICETTA FACILE E DELIZIOSA! Prova un gustoso e intenso Milkshake al cioccolato con una golosissima aggiunta di cocco, per dare al tuo spuntino un tocco rinfrescante e tropicale!Adatto a una…

SMOOTHIE AI MIRTILLI E BANANA CON SEMI DI CHIA

DELIZIOSO E RINFRESCANTE: ECCO LA RICETTA DELLO SMOOTHIE LIGHT VIOLA! Lo Smoothie ai mirtilli è una bevanda fresca, gustosa e ricca di proprietà benefiche: con l’aggiunta di banana e semi…

POLPETTINE DI QUINOA

La Quinoa è un alimento ricco di aminoacidi essenziale e privo di glutine. E’ una pianta erbacea, originaria del Sud America, della stessa famiglia degli spianaci e delle barbabietole, di…

SMOOTHIE ANANAS, MANGO E LATTE DI COCCO

SMOOTHIE FRESCO E DISSETANTE! Ecco una bevanda light davvero deliziosa e rivitalizzante: con solo 4 ingredienti, questo Smoothie mango, ananas e cocco può diventare la colazione salutare perfetta per iniziare…

PANNA MONTATA VEGANA

DUE SEMPLICI RICETTE PER FARE LA PANNA MONTATA AL LATTE DI COCCO! La panna montata al latte di cocco è una delizia priva di lattosio da utilizzare da sola, come…

VEGAN CHOCOLATE MILKSHAKE

DELIZIOSO MILKSHAKE VEGANO AL CIOCCOLATO Questa ricetta davvero facile ti aiuterà a preparare un delizioso milkshake al cioccolato vegano, perfetto per una colazione golosa senza latticini o una merenda vegana…

CHIA PUDDING

COS’E’ E COME SI PREPARA IL CHIA PUDDING Il chia pudding è un dolce tipico del mondo anglosassone leggero e cremoso, che somiglia molto ad un budino. Perfetto per la colazione o…

SMOOTHIE DOPPIO AL MANGO E LAMPONI

SMOOTHIE LIGHT BICOLORE LEGGERO E DELIZIOSO Questa è la ricetta light per uno Smoothie doppio gusto: metà al lampone e metà al mango, due frutti che hanno un sapore particolarmente…

GREEN SMOOTHIE BOWL BANANE E AVOCADO

RICETTA PER UN GREEN SMOTHIE BOWL SEMPLICE E GUSTOSO! Sei alla ricerca di una ricetta deliziosa e salutare per dare una svolta genuina alla tua colazione o ai tuoi pasti?Prova…

CREMOSO SMOOTHIE AL MANGO

SUPER TROPICALE: LO SMOOTHIE IDEALE PER TUTTE LE STAGIONI! Denso e cremoso, questo Smoothie giallo, solare e tropicale è il modo perfetto per iniziare la giornata.Con mango, yogurt, curcuma e…

SMOOTHIE BANANA NOCI E DATTERI

DELIZIOSO E SUPER NUTRIENTE, LO SMOOTHIE AI DATTERI, NOCI E BANANA! Perfetta come colazione o come spuntino post allenamento, questa ricetta super gustosa è una bevanda energetica deliziosa e sana…

SMOOTHIE FRAGOLE E BANANA

SMOOTHIE ROSA: UNA BEVANDA DELIZIOSA E LEGGERA! Stai cercando di migliorare la tua dieta e segui un regime alimentare più sano e nutriente?Questo Smoothie fa al caso tuo!Corposo, intenso e…

FOOD TREND: GLI SMOOTHIE BOWLS

PER TUTTI GLI AMANTI DELL’ HEALTHY DIET, ECCO LA TENDENZA FOOD CHE SPOPOLA SUI SOCIAL! Uno Smoothie Bowl è un golosissimo frullato light “in ciotola” perfetto per chi vuole seguire una…