CHEESECAKE SALATA

Un piatto unico, fresco e sfizioso. Un modo alternativo di cenare , senza tempi di cottura, ottima da gustare nei periodi estivi. Ottimo anche come antipasto fresco con l’utilizzo di…

BERE TANTA ACQUA PROVOCA RITENZIONE IDRICA?

Bere molto non comporta ritenzione idrica. Piuttosto, se la ritenzione idrica non è dovuta a patologie, può dipendere dal tipo di abitudini alimentari a cui si è avvezzi, come per…

A COSA SERVE LO IODIO E COME ASSUMERLO

COS’E’ E A COSA SERVE CARENZA ED ECCESSO IN QUALI ALIMENTI SI TROVA FABBISOGNO GIORNALIERO DOVE ACQUISTARE IL SALE IODATO COS’E’ LO IODIO E A COSA SERVE Lo iodio è…

INSALATA ESTIVA MELA VERDE, NOCI PECAN, OLIVE E FORMAGGIO PRIMO SALE

Un insalata estiva diversa dal solito, piena di proteine e vitamine per un pranzo o una cena sana. Alla fine di questo articolo ti suggerisco una variante altrettanto gustosa. INGREDIENTI…

FRITTATA DI PATATE E CIPOLLE

Anche con poco tempo per cucinare e pochi ingredienti, si possono creare piatti semplicissimi ma veramente saporiti. Una o due uova a persone, a seconda dell’appetito, 1 patata, un po’…

É VERO CHE… PER DIMAGRIRE BISOGNA ELIMINARE IL SALE DALL’ALIMENTAZIONE?

RISPOSTA: NO. Il sale di per sè non fa assolutamente ingrassare e quindi anche chi segue una dieta dimagrante lo può tranquillamente assumere. In soggetti predisposti, a volte, favorisce la…

PESTO DI SALVIA E MANDORLE

Un condimento diverso dal solito, per preparare qualcosa di alternativo alle solite paste asciutte.