Un piatto unico, fresco e sfizioso. Un modo alternativo di cenare , senza tempi di cottura, ottima da gustare nei periodi estivi. Ottimo anche come antipasto fresco con l’utilizzo di…
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BERE TANTA ACQUA PROVOCA RITENZIONE IDRICA?
Bere molto non comporta ritenzione idrica. Piuttosto, se la ritenzione idrica non è dovuta a patologie, può dipendere dal tipo di abitudini alimentari a cui si è avvezzi, come per…
A COSA SERVE LO IODIO E COME ASSUMERLO
COS’E’ E A COSA SERVE CARENZA ED ECCESSO IN QUALI ALIMENTI SI TROVA FABBISOGNO GIORNALIERO DOVE ACQUISTARE IL SALE IODATO COS’E’ LO IODIO E A COSA SERVE Lo iodio è…
INSALATA ESTIVA MELA VERDE, NOCI PECAN, OLIVE E FORMAGGIO PRIMO SALE
Un insalata estiva diversa dal solito, piena di proteine e vitamine per un pranzo o una cena sana. Alla fine di questo articolo ti suggerisco una variante altrettanto gustosa. INGREDIENTI…
FRITTATA DI PATATE E CIPOLLE
Anche con poco tempo per cucinare e pochi ingredienti, si possono creare piatti semplicissimi ma veramente saporiti. Una o due uova a persone, a seconda dell’appetito, 1 patata, un po’…
É VERO CHE… PER DIMAGRIRE BISOGNA ELIMINARE IL SALE DALL’ALIMENTAZIONE?
RISPOSTA: NO. Il sale di per sè non fa assolutamente ingrassare e quindi anche chi segue una dieta dimagrante lo può tranquillamente assumere. In soggetti predisposti, a volte, favorisce la…
PESTO DI SALVIA E MANDORLE
Un condimento diverso dal solito, per preparare qualcosa di alternativo alle solite paste asciutte.