MASSAGGIO SVEDESE: TECNICA (Massaggio Classico Occidentale)

Il Massaggio Svedese è composto da cinque manualità,eseguite in successione con un ordine ben preciso.

Tre sono dette Manualità Fisse e vengono eseguite sempre nello stesso ordine:Sfioramento,Frizione e Impastamento.

Le restanti due,vengono dette Manualità Libere:Battiture o Percussioni e Vibrazioni.

Ognuna di queste manualità ha una sua azione specifica:

Manualità Fisse:

SFIORAMENTO:
Manovra leggera e rilassante,è la prima presa di contatto tra massaggiatore e chi riceve il massaggio,aumenta la termia locale e da rilassatezza.
Permette l’apertura dei dotti escretori aiutando l’uscita delle tossine.
Ha effetto di pulizia della cute su cui si trovano le cellule morte (azione esfoliante).
Ha un effetto antalgico,ovvero di riduzione del dolore,in quanto stimola le cellule inibitrici del dolore.
Prepara alle manovre successive,infatti viene utilizzato come intermezzo tra una manualità e l’altra.

FRIZIONE:
Manovra di spremitura dei tessuti anomali (adipe localizzata, cellulite).Ha un effetto disgregante e di frammentazione della contrattura muscolare,mentre a livello intestinale provoca disgregamento di materiali.
La pressione della mano del massaggiatore,blocca i tessuti sottostanti e il muscolo tra l’osso e la mano e mobilizza i differenti strati di tessuto facendoli scorrere gli uni su gli altri con piccoli movimenti circolari.

IMPASTAMENTO:
E’ una manualità profonda,una manovra dinamica di torsione e spremitura del muscolo,che viene leggermente sollevato dall’osso e letteralmente impastato dalle mani dell’operatore e dei tessuti anomali(adipe localizzata e cellulite). Migliora il tono della muscolatura e il trofismo muscolare.

Manualità Libere:
Manualità che vengono applicate all’occorrenza solamente in alcune parti del corpo,dopo le Manualità Fisse e senza un ordine ben preciso,si dividono in:

BATTITURE:
Si suddividono in Pizzicamento,Coppette,Battiture Ulnari e Pugnetti.Aumentano la termia e hanno effetto tonificante,stimolante e rassodante su cute e muscolo.

VIBRAZIONI:
Hanno lo scopo principale di rilassare i muscoli tramite l oscillazione della mano che sta facendo pressione sulla zona trattata.

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